四川省瀘州高級中學(xué)校

       為了助力同學(xué)們調(diào)整好身心狀態(tài)，陽光積極，自信從容地迎接考試，瀘州市教育體育局特聘請國家教育部教師心理健康教育能力提升行動計劃首席專家、國家教育部家校社協(xié)同心理關(guān)愛平臺首席專家、中國校園心理服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化示范工程執(zhí)委會名譽主任、中國傳統(tǒng)文化促進(jìn)會心理工作委員會主任鄭日昌教授，為我校高三同學(xué)做高考考前心理輔導(dǎo)。

       鄭教授從克服考試焦慮和考試應(yīng)對技巧兩方面為同學(xué)們做了生動詳細(xì)的講解，通過深入淺出的案例分析以及簡單易行的行為動作，讓同學(xué)們了解心理覺察和情緒管理的重要性，學(xué)會生活中幾種基本的情緒調(diào)適方法。同學(xué)們紛紛表示，這場講座像一場及時雨，緩解了他們考前的緊張情緒，讓他們受益匪淺。

       講座結(jié)束后，鄭日昌教授一行在市教體局副局長李翔、瀘州高中副校長翟曉根的帶領(lǐng)下，參觀了學(xué)校心理健康中心，了解了我校心理健康教育工作的開展情況并提出了工作建議。